对于使用OKEx的用户而言，选择一个合适的刷新时间来查看自己的账户信息、市场动态或调整交易策略是非常重要的。那么，究竟每天什么时候刷新最为合适呢？这其实取决于你个人的时间安排和投资目标。

1. 市场活跃时段

对于那些主要关注现货市场的投资者来说，亚洲时段（大约是北京时间早上8点到下午3点）、欧洲时段（大约是北京时间下午2点到晚上9点）以及美国时段（大约是北京时间晚上7点至次日早晨5点）都是非常重要的。在这几个时间段内，市场活跃度较高，价格波动较大，能更好地把握交易机会。

2. 数据更新时间

如果你更关注的是获取最新的数据来进行分析或决策，那么应该在各大交易所完成每日结算后刷新信息。对于OKEx这样的平台而言，其数据通常是在每个交易日结束之后进行更新的，具体时间为北京时间晚上10点左右（可能根据实际情况调整）。因此，在这个时间节点之后刷新可以确保你看到的数据是最新的。

3. 自身情况考量

当然，最重要的是要考虑到自己的时间安排。如果你白天有其他工作或事务需要处理，那么可以选择在睡前或者早起时查看市场状况；如果是一个全天候关注市场的投资者，则可根据上述建议灵活调整自己的观察频率和时机。

综上所述，并没有一个固定的“最佳”刷新时刻适用于所有情况——最适合你的，就是能够让你有效利用时间、做出合理决策的那个。希望这些建议能帮助你在使用OKEx时更加得心应手！